首页 > 权威问答 > 月经不调饮食注意什么好?
问患者提问

月经不调饮食注意什么好?

健康咨询描述:我的身体一直很好,但是前一段时间我因为工作很忙导致我月经不调了,总是睡觉不稳定,心里的压力大,老是害怕月经来晚了会怀孕,担心害怕极了, 想得到怎样的帮助:月经不调饮食注意什么好?
提问时间:2022-09-09
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,女性生理不顺,可以靠饮食来调理。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

    若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号