您好朋友，不要喝酒不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度不要吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以吃六味地黄丸治疗效果很好。
以上是对“阴虚湿热体质饮食需避免哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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