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黄豆去皮还是不去皮打豆浆哪个更营养？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：黄豆去皮还是不去皮打豆浆哪个更营养？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不用去皮的，打豆浆可以用黑豆、黄豆一起打。建议；黑豆补钙效果更好，而且入肾，宝宝吃了聪明，健壮。

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