视力下降可以多吃一些维生素c的食品，包括维生素a维生素d维生素c。少吃一些辛辣油腻的食品。平时也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。
不要长期盯着某一处观看，使眼睛处于一种疲劳的状态，尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看。
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