病情分析:您目前考虑是有焦虑症的情况存在,本病的发生和遗传、工作压力大、不良情绪刺激等因素有关,主要症状会有睡眠形态紊乱、忧虑、脑袋想事情多等表现存在,一般通过焦虑量表检查可以确诊,另外您还有小便发黄的情况存在,考虑和平常饮水量不足有关指导意见:如果通过检查确定有焦虑症的话建议您可以口服丁螺环酮片来进行抗焦虑治疗,同时需要多饮水,每天饮水量最少需要2000毫升,另外需要饮食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,平常还需要进行适当的体育锻炼,以转移一下注意力
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