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要如何预防痔疮的产生？

我最近总是觉得腹胀腹痛，还会便后出血，睡觉时不能平躺，总是得趴着，酒不敢喝辣椒也不敢吃，特别难受，家人说是痔疮，但是也不确定，于是我就带医院去做了个检查，检查后医生说确实是痔疮。想得到怎样的帮助：如何预防痔疮的产生？

提问时间：2022-08-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，要想预防痔疮，要做到以下几点：经常锻炼身体；预防便秘；养成定时排便的习惯；保持肛门周围清洁；注意下身保暖；
避免久坐久立，经常起来走走；注意孕产期保健；常做提肛运动；自我按摩；及时用药等。

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