我想知道做过运动之后再量体温还会准确吗

你好,经睡够68小时的睡眠,但又做剧烈的运动,量出的体温是不准确的.指导意见基础体温是指人在休息68小时后不起床,不进食,不说话的前提下测得的口中舌下体温.最好有2,3个月的数据基础.排卵的当天,体温下降至月经以来温度的最低点,排卵第二天会升高0.30.5度.最好在降温的那一天就安排同房,升高后的那一天安排最后一次即可.生活护理需严格按照要求测试就可以了,祝好。