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腿抽筋是什么原因引起的？

最近睡觉时腿老抽筋，以前没干活最近开始上班，有点累！和这个有关系吗？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，建议您平时可以适量的运动，不可运动过量。平时多注意腿部保暖！还要适当补钙，多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，这些能促进钙盐溶解，帮助吸收！

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