脂溢性皮炎能吃鱼吗

脂溢性皮炎能吃鱼。脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。本病是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，糠秕马拉色菌生长增多所致。

鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，容易消化鱼类组织中有含氮化合物，主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化。

牛磺酸能促进婴儿大脑发育，提高眼的暗适应能力，一般鱼类脂肪含量少，供热能低，所以鱼是高蛋白、低热量的食物！