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便秘患者怎样治疗

最近，我经常会在排便的时候存在明显的困难，感觉十分的不舒服，这种疾病怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

治疗便秘应该从日常生活中入手，在饮食上必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，同时主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，还有晨起时可空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

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