问患者提问

男生因为胖，胸部好大，怎么减掉

因为胖，胸部肉好多，怎么减掉啊，除了跑步，因为没有时间啊。

提问时间：2020-07-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据您的描述，建议你需要饮食配合运动才可以，而且要长期的坚持，饮食建议平时要少吃高脂肪，高热量，高胆固醇，高糖的食物，平时可以多游泳，多跑步，如果因为你时间的关系不允许的话，建议可以选择简便的方式，比如每天上楼梯一小时。

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