肠胃不好的话，平时应该注意调理饮食，平时应该注意规律饮食，规律休息，可以适当多喝点热水，不要着凉，不要吃生冷硬辛辣的食物。
也不要吃太油腻的食物，清淡饮食。必要的时候可以口服药物调理腹泻。可以用热水袋热敷腹部。观察是不是能够好转。
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