首页 > 权威问答 > 月经不调的人应该怎么饮食?
问患者提问

月经不调的人应该怎么饮食?

健康咨询描述:这两个月不知道怎么回事我的月经出现了不调的情况,老是推迟好几天才会来,平时我的饮食应该怎么调理才好呢. 想得到怎样的帮助:月经不调应该需要怎么饮食调理?
提问时间:2021-08-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1、少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高,或者降低,如蛋糕、红糖、糖果等,这样心跳就会加速,然后出现头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

    2、少喝咖啡、茶咖啡、茶等,希望能帮你解决。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号