病情分析:你的情况根据叙述需要预防避免组织长时间固定损伤等可能。可以外用热水洗浴侵泡等。同时外用药膏对症即可。避免摩擦损伤局部组织皮肤等。
指导意见:功能恢复期需要循序渐进,避免过急过量剧烈运动即可,继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要及时复诊拍片明确愈合情况即可。
祝你早日恢复健康。
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