脑袋发胀疼还恶心请问怎么回事

问题分析：我觉得你的症状可能是一个，脑动脉供血不足的症状，与你平时，缺乏规律的体育锻炼不规律的作息不规律的饮食有密切的关系。

指导意见：建议进行一个全面的血液的检查包括血糖血脂血压还有心电图，还有双侧颈动脉彩超。平时加强体育锻炼规律的作息规律的饮食，少吃油腻辛辣的食物多吃蔬菜水果。

像你的年龄每天一到两个小时的体育锻炼。对改善你的症状是非常有帮助的。可以试一下的。