上火了嘴起泡了最好吃什么蔬菜，水果？

病情分析： 果真是上火，那么肯定想喝冷水，喝冷水也舒服，可以吃青菜，白萝卜，冬瓜，苦瓜，莴笋等青色或白色的蔬菜，至于水果，白梨、西瓜等。

意见建议：经常有人觉得自己上火，但在中医看来，上火分两种，一种是虚火，一种是实火，实火的话，食用上面所说的水果是可以的，但要是虚火，那么吃太多，虽然暂时能降火，但日子久了，却会造成阳气亏虚。