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怎么长高吃什么可以长高

长不高20才160怎么办烦恼呀医生可以长高吗曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：长高的方法

提问时间：2020-11-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，身高一般是遗传因素决定的。指导意见：您好，建议您可以饮食中适量增加蛋白质的含量，可以进行跳跃性的运动等，注意养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠等。

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