问患者提问

怎么每次喝酒晚上都会失眠~这是什么原因？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你的情况每次喝酒晚上都会失眠，多是酒精刺激大脑过于兴奋，抑制了睡眠神经传导引起的失眠现象．意见建议：建议晚上不要喝酒，同时少喝咖啡，浓茶等容易刺激神经的饮品，可以喝杯牛奶有助于快速进入睡眠状态．祝你健康．

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