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斑秃病人应该注意哪些饮食健康

我头发一直都不多，最近因为工作压力大，家里事情也多，我竟然开始掉头发，而且还掉很多，现在竟然开始一块一块的掉头发，我才30多岁，不想受别人的歧视。想得到怎样的帮助：请问病人应该吃些什么缓解病情？

提问时间：2022-01-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议多吃水果它们富含维生素、矿物质，饱和脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁，能促使血红蛋白的生成;苹果富含果糖和葡萄糖，还有苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分;大枣有丰富的糖分及维生素C等。

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