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山楂和红枣的能减肥吗

因为长期工作的原因经常坐在电脑面前所以身上长了非常多的赘肉，感觉非常的难看准备减肥。吃山楂和红枣的可以减肥吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以的，一个是补气血的作用另一个则是开胃的作用，平时一定要合理的控制自己的饮食习惯，少吃一些高热量高脂肪的食物，营养也要跟上以免出现营养不良的现象。

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