这个腰背部疼痛常见的原因就是腰椎间盘突出引起的症状，其次有可能是腰肌劳损引起的症状，这个还是去医院检查一下看看，拍一下腰椎部的CT检查，如果是腰椎间盘突出引起的症状，可以试试中医理疗。
平常多吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒。
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