你可以多吃一些健脾，除湿，补血，益气的食物，如，莲子，银耳，红枣等补品。白带增多需要进行分泌物化验，根据结果进行治疗，饮食不要吃辣椒等刺激性食物。
白带多考虑是阴道炎，或是寒性体质导致的，主要是没有瘙痒异味，应该是没什么事的。
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