常见的眩晕症有哪些呢

病情分析：眩晕的原因有很多，比如：贫血，血粘度高高血脂、血小板增多症，动脉硬化，颈椎病，高血压高血压患等都有眩晕的症状。指导意见：

1.在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。

2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

3.保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。