手脚总是出汗，之后就冰凉

健康咨询描述：有时候一紧张我就容易出汗，就像上课的时候老师叫回答问题我手立马就冒汗了，有时候手心的汗都成水一样滴，而且我不能穿鞋底面是滑的那种，一穿就是汗，莫名其妙的出汗。不管什么季节，我手脚总会有汗。特别是夏季，要严重些。这是怎么回事？想得到的帮助：想请问这是怎么回事，要怎么调节