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我最近做俯卧撑拉伤了左胸部肌肉，然后变得害怕受伤了

我最近做俯卧撑拉伤了左胸部肌肉，然后变得害怕受伤了，拿重物不敢用力，特别是左胳膊，现在发展到连蹲下、弯腰都很不自然

提问时间：2020-04-15

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

心理分析：您这不是精神病，您只是心理有些焦虑与紧张，而且肌肉受伤以后它自己也是有记忆的。心理指导：建议您咨询相关的医生，了解肌肉拉伤以后如何物理康复，而且要加入食补的方法。

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