。心理指导:您好,根据您的描述有肾阳虚和脾胃失调的表现,建议看看中医使用点补肾养胃的中药调理一下,平时加强身体锻炼,增强免疫力,戒除烟酒,少熬夜,饮食上多吃点补肾的食物,多喝养胃粥,养成良好的生活习惯
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