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就那而肥胖

健康咨询描述:哪里都不胖唯独肚子和大腿胖也不算太胖反正比别的胖该怎么减掉
提问时间:2021-09-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,本身肚子和大腿就是容易堆积脂肪的一个部位的。胖这里是再正常不过了。指导意见:这样的情况下也没有说单纯就局部瘦身的。

    主要是要全身运动减脂然后配合平时坚持饮食清淡规律。(不是说不能吃肉之类的。只是做法清淡一些)。多吃青菜水果。主食也别吃太多。

    逐渐就可以减肥成功的。

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