病情分析：你好，月经量大有痛经表现，并且有血块的话如果是就这一次的话不用担心的意见建议：建议您到正规医院接受检查，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；
月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
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