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枕头对睡眠的影响大吗

朋友送了个体魄金睡眠枕，睡眠枕是不是真的可以帮助睡眠？平时睡的枕头对睡眠的影响大不大

提问时间：2022-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种所谓的睡眠枕头是可以的，有助于提升睡眠质量，不过要注意不要长时间使用。祝你健康

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