病情分析： 小产后的人能吃枸杞虫草炖的鸡汤的，这个是很有营养的，再就是像鸡蛋、牛奶、排骨、鱼等营养丰富易消化的饮食也是不可缺少的。
意见建议：期间注意一定禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
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