问患者提问

挑食怎么办呢阿？

我从小就很挑食，我很讨厌吃豆类的食品，喜欢吃甜食，长大就越来越胖。是不是长期这样下去的话会不会对身体不好啊。我应该怎么样才能改变这种情况啊，有什么健康的食谱没想得到怎样的帮助：挑食怎么办呢？

提问时间：2022-06-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，挑食的人因为食谱的不均衡,体内会缺少什么元素吧。建议您需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题

相关问题