问患者提问

请问大腿和臀部减肥，最有效的方法是什么呢

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，据你所述，如是想对大腿和臀部减肥的话，可以做跑步和跳绳锻炼即可，要持之以恒，另外就是要注意饮食方面，尽量的避免或减少高脂饮食的摄入，多以蔬果替代即可好转的。

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