眼科哪个医院较好你好,应该让孩子注意以下几点不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。不在阳光直射下看书写字。不躺着看书,不在走路、乘车时看书。
不长时间看电视和操作电脑。要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。
要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正。每天做两次眼保健操。应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果。
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