情感冷漠，很少与外界沟通，对亲

指导意见：这种情况有点抑郁倾向，建议学会自我调整心态，劳逸结合，多和朋友聊天沟通，多出去走走旅游，坚持运动锻炼，运动锻炼，不但有提高身体免疫力的作用，还有发泄情绪的作用，规律休息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量，如果自己调整不过来就需要到心理咨询科给予干预治疗，建议口服黛力新抗焦虑抗抑郁。