首页 > 权威问答 > 怀孕期间如何合理减肥?
患者提问

怀孕期间如何合理减肥?

,看起来就像要生了一样,体重直线上升,很担心以后瘦不下来,所以现在想通过补充营养的同时合理减肥。 想得到怎样的帮助:怀孕期间如何合理减肥?
提问时间:2021-08-19
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,多吃含蛋白质丰富的食物主要就是各种肉类,鱼类,还有就是鸡蛋,瘦肉也都是可以的。平时还要多吃水果青菜,营养才会更均衡。

    平时还要注意休息,适量运动,保持愉快的心情,定期产检就可以了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号