需要注意低盐低脂饮食，适合多吃青菜、粗粮、水果等食物，比如糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉等。
少吃肉类，不能吃肥肉、油炸食品及腌制食品。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠。
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