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问患者提问

吃什么食物可以淡化雀斑

脸上的雀斑原来越多了。自从我去年生完孩子以后，脸上的雀斑就长得特别多，怀孕的时候就开始长开始的时候还只是一点一点的小黑点，后来生小孩后就变成一小块的了，鼻梁上眼睛下面长得特别多，用了很多祛斑的护肤品，都没有什么效果。想得到怎样的帮助：吃什么食物可以淡化雀斑？

提问时间：2022-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
你可以试下新鲜的芦荟涂脸上，有一定美白效果。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

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