不知道回事我哥感觉特别害怕

病情分析：21岁男性，主观上有强烈的恐惧感，并表现为发呆、自我评价低，考虑属于恐惧症指导意见：恐惧症可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在特定事物面前发作。

建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。以上是对“不知道回事我哥感觉特别害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！