我最近头发掉好多！

您好，脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，治疗上可以使用维生素、叶酸等药物或口服中成药生发胶囊治疗都有很好的效果，建议平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。