做运动时候不小心扭到脚

病情分析：您好，您说的症状初步考虑是出现了局部软组织挫伤，可以引起局部出现肿胀疼痛等症状，扭伤发生骨折的可能性很小。

指导意见：可以及时选择冷敷处理24小时之内，局部可以外用云南白药喷剂来处理，这个时候要注意休息，减少活动，疼痛症状会慢慢缓解的。

以上是对“做运动时候不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！