首页 > 权威问答 > 一紧张就会脸红无法克服心理障碍
问患者提问

一紧张就会脸红无法克服心理障碍

不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,但就是控制不了。有时与不太熟悉的人或比较重要的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙。特别不喜欢别人都聚焦在我身上,就会紧张脸红,:想得到的帮助:这是心理疾病吗?如何克服
提问时间:2021-04-11
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好,其实这并不是算一种病,而且像你这样情况的同学还很多。只是你自己感觉自己脸红特别明显罢了。人都是有自尊心和爱面子的,所以才会在乎你提到的这样的事情。

    指导意见:其实道理你自己也懂,只是不知道怎么取克服;其实要说方法也很简单,鼓起勇气就行了;让自己多丢几次脸,多出几次丑。

    之后你就知道自己并不是那么重要,别人都会去关注你,都会去记住你的不好。这样你就不会有太多的压力,做事就会轻松很多。

    医生询问:希望我的回答对你有帮助;如有疑问,可以追问我,也可以向我提问,我会尽力回答的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号