睡眠不足会导致长期精神压力过大,大脑皮质功能失调、植物神经和内分泌系统紊乱,进而诱发“神经内分泌细胞”分泌胃肠激素,从而出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象,削弱了对胃黏膜的保护,胃病也就出现了。
建议您平时保证每天八小时的睡眠,一定不要熬夜早睡早起对身体很有益处
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