工作压力问题，晚上来不及吃饭

刚参加工作，8小时正常班+3小时加时，工作压力是不是太大了？还有就是   ，  晚饭是5:00-5:30，我家远 估计来不及吃饭了，加时到8点30下班，差不多9点到家。我12点吃完午饭后肯定会饿啊。什么办？吃小蛋糕有用吗？水果该不该吃？想得到的帮助：如何对付工作压力大的问题