运动后喝水时，感觉肚子很撑

你好，像你所说的情况，主要是和大量运动后，有时候急于喝水而产生一种比较胀的感觉，其实有时候并没有和多少水。和刚运动完有一定的关系。

,建议：平时运动的时候，还是要注意适量，不要过度，对身体有时候会吃不消的，还有就是喝水的时候，不要太快，要适当的补充一些生理盐水，补充身体微量元素的补充。