你好，忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
忌油腻、燥热食物，比如说是肥肉、油炸食品，这些都要少吃。多吃谷物，新鲜的蔬菜跟水果。
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