您好，高三的学习压力大都是众所周知的，但是紧张的学习不是靠药物缓解的。建议您首先要有一个良好的心情，每天都能保证足够的营养，适当的休息和放松，比如听音乐。
要保证充足的睡眠大脑才不会疲劳，再就是增强自己的心里素质。合理的安排时间劳逸结合才能让自己有精神。
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