体虚怎样调理

病情分析：你好，你这个情况是肾阳亏虚的症状，治疗应该滋补肾阳！指导意见：建议你吃一些金匮肾气丸或者右归丸进行治疗！平时注意多吃一些温补肾阳的食物，如：狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等等。

忌食或者少吃性质寒凉的食物，如：豆腐、鸭肉、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱等等！平时还要注意加强身体锻炼，保证充足的休息，不要过于劳累！医生询问：祝您身体健康！