牛皮癣的人在日常怎么缓解瘙痒

乌梅100克，煅牡蛎100克，红花20克，莪术、三棱各15克，牡蛎肉250克，生牡蛎粉100克，料酒6克，盐、味精各3克。

乌梅、牡蛎粉、红花、莪术、三棱装入纱布袋内，扎紧口；牡蛎肉洗干净，切薄片。牡蛎肉、料酒、药包同放炖锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，除去药包，加入盐、味精即成。

每日1次，每次吃牡蛎肉100克，喝汤。具有凉血，祛瘀，止痒的功效。对牛皮藓有疗效。