人流分为人工流产和药物流产,具体看你选择哪种手术,无痛人流需要休息一周,这和生孩子是一样的需要注意休息,加强营养,在饮食方面不要吃辛辣的,多吃高蛋白的食物,比如鱼类,蛋类豆制品等可以增强抵抗力,应该避免干体力活,禁止性生活,这样有助于子宫的恢复。
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