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体质虚平时饮食需注意什么?

要去一次医院,最近我看着孩子小脸都发黄了就带她去大医院做了全面检查,医生说是因为体质虚造成的,我想知道平时的饮食要给孩子注意什么。 想得到怎样的帮助:体质虚平时饮食注意什么?
提问时间:2021-09-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,孩子的这种情况是考虑是贫血和缺乏维生素引起的,是可以选择食疗补充倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)来进行调理。,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。

    如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。

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